Qu’est-ce que le Baby Led Weaning?

(Par Sandra Griffin, nutritionniste)



C’est l’introduction des solides sans passer par la traditionnelle purée. L’enfant découvre les aliments avec ses mains et sa bouche et apprend à se nourrir par lui-même. Les parents offrent donc des morceaux d’aliments pouvant tenir dans la main du bébé. En français, les termes diversification alimentaire menée par l’enfant sont utilisés. Cette manière d’introduction est pratique car elle permet au bébé de partager très tôt le repas familial, sans purée à préparer. C’est une suite logique à l’allaitement à la demande et elle peut être utilisé dès l’âge de 6 mois.



Plusieurs parents sont très intéressés par cette façon de faire mais hésitent à la mettre en pratique pour plusieurs raisons:

- Va-t-il s’étouffer?
- Mangera-t-il suffisamment?
- Par quels aliments commencer?
- Sera-t-il à risque d’anémie?
- Son médecin n’approuve pas…

Afin de répondre à ces interrogations, j’offre des ateliers sur l’introduction des solides avec la méthode Baby Led Weaning ou de manière plus traditionnelle avec les purées